Penyebab Nyeri Pada Pergelangan Tangan

Tulang Pergelangan Tangan : Inilah Penyebab Nyeri Pada Pergelangan Tangan yang Sering Terjadi

Mengalami nyeri pada pergelangan tangan menjadi salah satu kondisi yang membuat tidak nyaman. Karena bagian pergelangan tangan menjadi salah satu bagian tangan yang sering digunakan untuk bergerak. Nyeri pergelangan tangan atau bisa juga disebut dengan wrist pain bisa muncul karena beberapa hal, seperti cedera pada tulang pergelangan tangan, sendi, dan jaringan di sekelilingnya. Tidak hanya itu saja, wrist pain juga bisa timbul akibat kondisi kesehatan yang tidak kunjung untuk diobati, seperti arthritis, penyakit asam urat, atau sindrom carpal tunnel.

Nyeri pergelangan tangan bisa menyerang siapa saja. Namun biasanya lebih sering terjadi pada mereka yang menggunakan tangan secara terus-menerus untuk beraktivitas, seperti memotong, mengetik, dll. Gejala yang akan Nampak pada mereka yang mengalami nyeri pergelangan tangan, antara lain:

    1. Jari-jari tangan mengalami pembengkakan.
    2. Kesulitan saat menggenggam atau memegang benda.
    3. Tangan terasa kaku atau terasa seperti tergelitik terutama pada malam hari.
    4. Rasa tertusuk-tusuk dan nyeri hebat pada tangan.
    5. Pergelangan tangan membengkak dan kemerah-merahan.
    6. Pergelangan tangan terasa hangat.
    7. Pergelangan tangan tidak bisa digerakkan sebagaimana mestinya.
    8. Mengalami demam.

Rasa nyeri yang terjadi pada pergelangan tentu bukan tanpa sebab. Beberapa penyebabnya sudah dipaparkan sebelumnya. Namun untuk lebih lengkapnya bisa disimak yang berikut ini:

  • Trauma.

Jika Anda terjatuh dengan posisi pergelangan yang salah, maka bisa menyebabkan keseleo hingga resiko patah tulang. Untuk mengetahui kondisi ini secara pasti cukup sulit dan memerlukan bantuan X-ray.

  • Asam urat.

Nyeri pada pergelangan tangan juga bisa disebabkan karena penyakit yang satu ini. Dimana pada kondisi ini terdapat kadar asam berlebih yang tertimbun dalam sendi, termasuk salah satunya di pergelangan tangan. Sehingga timbullah rasa nyeri dan membengkak.

  • Gerakan berulang.

Pada seseorang dengan pekerjaan atau aktivitas yang lebih sering menggerakkan tangan secara berulang-ulang tanpa henti memiliki resiko mengalami nyeri pergelangan tangan. Hal ini biasa ditemui pada mereka yang mengetik, menyetir, menulis, bermain golf, dll.

  • Osteoarthritis.

Pada mereka yang sering mengalami cedera pada pergelangan tangan juga akan lebih sering mengalami nyeri pergelangan tangan. Hal ini lantaran sendi kaku hingga membengkak karena pelindung tulang rawan yang memburuk.

  • Rheumatoid arthritis.

Nyeri pergelangan tangan juga bisa disebabkan oleh kondisi dimana terjadi peradangan pada pergelangan tangan yang dikarenakan kelainan daya tahan tubuh yang menyerang jaringannya sendiri.

  • Psoriatic arthritis.

Merupakan jenis peradangan yang terjadi karena adanya kelainan pada kulit.

  • Sindrom carpal tunnel.

Merupakan sindrom yang terjadi karena tekanan berulang pada saraf median, sehingga menyebabkan tiga jari tangan (ibu jari, jari tengah, dan telunjuk) menjadi mati rasa, kesemutan, bahkan nyeri.

Nyeri pada tulang pergelangan tangan maupun bagian di sekitarnya tentu selain menimbulkan rasa sakit, juga kurang nyaman digunakan beraktivitas. Sehingga perlu upaya pengobatan untuk meredakannya. Untuk gejala nyeri pergelangan tangan yang masih ringan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini, yaitu:

    1. Melepaskan jam atau aksesoris yang melekat pada pergelangan tangan yang nyeri afar tidak kesulitan melepasnya saat mengalami bengkak.
    2. Mengistirahatkan sementara waktu pada tangan yang nyeri dan mengompresnya menggunakan es.
    3. Jika memiliki obat luar, Anda bisa menggunakannya agar luka tidak semakin memburuk.
    4. Lindungi tangan menggunakan sarung tangan dari lingkungan yang dingin.
    5. Hindari menindih atau menimpa pergelangan tangan yang nyeri dan cedera ketika berbaring agar sirkulasi darah tidak terhambat.